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每天喝咖啡不宜超过三杯覆盖

2022-01-15 来源:

每天喝咖啡不宜超过三杯

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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现在,咖啡成了一种时尚饮料,咖啡馆越开越多,年轻人都喜欢去咖啡馆聚会,咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而,健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡,以一天2至3杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。

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